SUPERA TUS LÍMITES Y AUMENTA TU AUTOESTIMA - Pablo Perales [audiolibro]

SUPERA TUS LÍMITES Y AUMENTA TU AUTOESTIMA - Pablo Perales [audiolibro]

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La autoestima es la valoración subjetiva que haces de ti mismo acerca de tus conductas, tu relación con los otros y con tu entorno.
No es algo que tienes o no tienes. Es una construcción propia que nace, se afirma o disminuye de acuerdo a cómo interpretas las situaciones vitales a las que te enfrentas.
Si aprendes a positivizar tus experiencias, día a día, reforzarás e incrementarás la imagen que tienes de ti mismo, y por lo tanto, tu autoestima.
Al despertar cada mañana, reconócete con afecto y di en voz alta algo bueno de ti.
Recuérdatelo varias veces a lo largo del día.

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MEDITACIÓN. AFIRMACIONES Y AGRADECIMIENTOS GUIADOS - Pablo Perales [audiolibro]

Español / 10 Mb / Voz Humana

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Estas son algunas afirmaciones y agradecimientos guiados, acompañados de una inducción hipnótica que te ayudará a estar en armonía con el universo.
El principio de las afirmaciones consiste en elegir los propios pensamientos o guiados y utilizarlos repetidamente el número de veces que sea necesario para que su fuerza creativa produzca resultados en el mundo real.
Las afirmaciones son cambios de actitud, son datos positivos introducidos en el “ordenador” interior. Son Metas del pensamiento. Son declaraciones fuertes y positivas que atraen prosperidad, curación, fortaleza.

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